猴子，不在近距離盯著看。
熊，眼睛不離開，慢慢往後退
在日本，像地獄谷這樣的觀光地可以近距離看到野生猴子，長野等山區也有亞洲黑熊（月輪熊）的目擊紀錄。大家庭走山路時隊伍會拉長，小孩和祖父母容易分開。面對猴子和熊，眼睛的看法剛好相反，所以出發前先定好家人之間的約定。
※本文不含任何聯盟連結。依公開資料與各單位官方資訊中立整理。
先說結論先說結論：面對猴子和熊，眼睛的看法剛好相反
結論：猴子不在近距離盯著看，熊則眼睛不離開、慢慢往後退。這裡搞反的話，就會做出相反的動作。出發前，先把這個差別告訴小孩和祖父母。
依地獄谷野猿公苑官方「參觀注意事項」、日本環境省「去國家公園前要知道的熊的事」、長野縣的公告資料整理（2026年10月時點）。
地獄谷的猴子，食物不拿出來給牠看、不餵
結論：習慣從人身上拿到食物的猴子，會纏在腳邊或搶行李，所以食物不拿出來給牠看，也不餵。
- 地獄谷的猴子是沒有用籠子或柵欄隔開的野生日本獼猴。
- 公苑是用飼料把猴子聚集過來的設施，但這不代表遊客可以餵牠們。零食請連袋子收進包包。
- 不遵守的人，可能會被要求離開公苑。狗等寵物不能進入，輔助犬也一樣。
不摸猴子・不嚇牠們・不在近距離盯著看
結論：摸牠或嚇到牠，會讓猴子威嚇或咬人；在近距離盯著看，對猴子來說被視為敵意的表現。
- 對著猴子張大嘴巴，也被視為敵意的表現。
- 小猴子覺得危險時，會叫大猴子過來。好奇心強的小猴子靠近時，由我們這邊快速離開。
- 這是地獄谷公苑的規定。在其他觀光地遇到野生猴子時，也用同樣的想法行動。
- 可以拍照，也可以用閃光燈，但把手機或相機靠猴子太近的拍法、把相機伸進溫泉、自拍棒・空拍機都禁止。
大家庭一起走時，不讓小孩跑在前面
結論：家人多，隊伍就會拉長，所以在視線不好的山路上，不讓小孩跑在最前面，配合祖父母的速度一起走。
1. 最前面和最後面各1個大人 家庭約定的一個例子
隊伍拉長也看得到每個人。先和小孩約好「小猴子靠過來，就和大人一起離開」。
2. 配合祖父母的速度走在一起 依日本環境省・長野縣的說明
為了不遇到熊，也很重要的是不要1個人脫隊走。零食收在包包裡再走。
3. 不採動物或植物 公苑官方
也有毒蛇和蜂，還有帶刺或有毒的植物。不要碰，繼續走。
- 去地獄谷的方法和冬天山路的走法，請看大家庭從長野站去地獄谷野猿公苑的一天。
為了不遇到熊，發出聲音、全家一起走
結論：用鈴鐺・收音機・拍手・說話等方式，讓熊知道有人在。不要1個人走也很重要。
- 視線不好的地方、溪邊、風大的日子、下雨天要特別小心。長野縣也提醒早晚，以及視線不好的草叢附近要注意。
- 防熊噴霧不能帶上飛機，也不能託運。要用的話，先確認下飛機後能在哪裡買到，以及使用方法。
遇到熊時，看著熊慢慢往後退
結論：不要靠近，看著熊，冷靜地慢慢往後退。轉身背對牠跑，可能會被追。
- 就算是為了拍照也不靠近。不大聲叫。不丟行李或石頭。
- 不要硬闖過去，等熊離開。
- 長野縣也說明「眼睛不離開熊，慢慢離開現場」。請不要和面對猴子時的「不在近距離盯著看」搞混。
長野縣的「熊出沒注意報」，是目擊比平常年多的通知
結論：注意報是長野縣對人的生活圈目擊數達到平常年1.5倍以上等地區發出的通知。在生活圈有人受傷時等情況，會升為「警報」。
- 2026年，松本地區・北阿爾卑斯地區（含白馬村等）・木曾地區發布了注意報。北阿爾卑斯地區（因為大町市有人受傷）和木曾地區，在6〜7月升到了警報。
- 地獄谷所在的北信地區，以及長野站所在的長野地區，在2026年4〜10月長野縣的公告資料中，沒有注意報・警報的紀錄（2026年10月16日確認）。之後也可能發布，出發前請以長野縣的公告確認。
- 長野縣在2026年9月認為，今年秋天熊大量出沒的風險低。不過依地區不同，熊也可能出現在生活圈。
- 目擊地點可以在長野縣的「亞洲黑熊資訊地圖」上查看。
老實說的注意事項（無法確認・沒有寫的4件事）
以下是我們無法確認的事，所以不會斷言。
北信・長野地區之後的注意報
地獄谷所在的北信地區和長野站所在的長野地區，到2026年10月16日為止的長野縣公告資料中沒有發布注意報。之後會不會發布無法知道，出發前請以長野縣的公告確認。
亞洲黑熊資訊地圖的用法
有確認資訊地圖存在，但沒有確認畫面的操作方式，以及會更新到多新的目擊紀錄。
地獄谷步道上的熊出沒告示
沒有確認通往公苑的步道上是否有提醒注意熊的告示。現場有告示的話，請依告示行動。
受傷或目擊的件數
件數會隨公告時間大幅改變，本文沒有寫。
野生猴子和熊（大家庭）FAQ
冬天去地獄谷就不用擔心熊嗎？
還不能說完全不用擔心。長野縣說明，春天來得早的話，熊從冬眠醒來的時間也可能提早。冬天也一樣，要遵守發出聲音、全家一起走的約定。
小孩想摸猴子怎麼辦？
請不要讓他摸。小猴子覺得危險時會叫大猴子過來，可能導致威嚇或咬人。
被熊攻擊時該怎麼辦？
日本環境省說明，要趴下來保護脖子・臉・肚子。在那之前，遇到熊的當下就看著牠慢慢往後退、不轉身背對牠跑，這一點最重要。
📍 本文是長野旅遊計畫的文章之一（長野｜大家庭旅遊計畫／實用秘訣文章一覽）