東京〜長野只有來回的話，
JR EAST PASS 反而多花約9萬日圓。
從東京到長野搭北陸新幹線約1小時20分〜1小時50分。6人（大人4人＋小學生2人）坐對號座，單程42,240日圓、來回84,480日圓。訪日旅客用的 JR EAST PASS 5天大人35,000日圓，只用來來回的話，6人要多花90,520日圓（依2026年10月時點通常期的票價計算）。
※本文含推廣內容（PR）。機場接送・交通票券・體驗・行李配送的預約中，刊載了 Klook 的聯盟連結。若您透過連結預約，本站可能會收取手續費作為 營運費用（您的負擔不變）。JR・大眾運輸等非合作對象，則以中立立場比較。
6人的車資北陸新幹線東京〜長野：大人對號座8,450日圓
結論：大人對號座8,450日圓，小學生（6〜11歲）4,220日圓（通常期）。
本文的金額以夫妻＋小孩2人（小學生）＋祖父母2人的6人家庭為例。祖父母也是大人票價。
| 人數 | 單程（對號座） | 來回（對號座） | 來回（自由座） |
|---|---|---|---|
| 5人（大人4＋小孩1） | 38,020日圓 | 76,040日圓 | 71,280日圓 |
| 6人（大人4＋小孩2） | 42,240日圓 | 84,480日圓 | 79,200日圓 |
| 7人（大人4＋小孩3） | 46,460日圓 | 92,920日圓 | 87,120日圓 |
小孩每多1人，對號座來回多8,440日圓。
- 東京〜長野的對號座是基本票價4,180日圓＋對號特急費4,270日圓＝8,450日圓。小學生的票價和特急費各自半價、去掉零頭，是4,220日圓。
- 自由座大人7,920日圓（小學生3,960日圓）。不過光輝號沒有自由座。
- 對號座的費用在旺季會多200〜400日圓，淡季少200日圓。
- 也可以從上野或大宮上車（上野〜長野8,240日圓、大宮〜長野6,690日圓，都是大人對號座）。
- 也有折扣車票，例如JR東日本訂票網站「Ekinet」的「新幹線e-Ticket」，對號座便宜200日圓。
只有來回的話，JR EAST PASS 反而多花約9萬日圓
結論：周遊券6人175,000日圓，比東京〜長野的來回（84,480日圓）多90,520日圓。
圖表看不出來的是5天內還有沒有搭別的JR路線。有的話，那些車資要算在周遊券這一邊。
- JR EAST PASS 是訪日旅客用的周遊券。2026年3月14日起改成1種，不用選地區。
- 連續5天：大人35,000日圓、小孩17,500日圓（連續10天：大人50,000日圓、小孩25,000日圓）。
- 可搭JR東日本的新幹線・特急・普通列車，以及東京單軌電車等部分合作路線。北陸新幹線可搭到上越妙高（長野在範圍內）；東海道新幹線不能搭。
- 舊的「長野・新潟地區」周遊券已停售。旅遊網站有時還顯示舊價格，購買前請再確認價格。
周遊券划不划算看1個條件：5天內還有沒有搭別的JR路線
結論：大人1人來回16,900日圓，周遊券35,000日圓。同樣5天內再多搭約18,100日圓的JR，才會回本。
東京〜長野來回（對號座16,900日圓）之外，大人1人在同樣5天內還要多搭多少JR東日本，周遊券（35,000日圓）才會回本。
小孩是來回8,440日圓對周遊券17,500日圓，差9,060日圓（2026年10月時點・通常期）。
- 像東京→長野→（搭JR東日本的新幹線往別的方向）→東京這樣的5天行程，就值得算一算。
- 從機場出發的一段也在周遊券範圍內的話，比較容易回本（從羽田搭東京單軌電車在範圍內；注意5天是從開始使用那天算起）。
- 在長野待幾天再直接回東京的話，買車票比較便宜。
- 去地獄谷・湯田中的長野電鐵不是JR。沒找到周遊券可以搭的資訊，所以請另外準備車資。
5天內還要搭別的JR路線的話
JR EAST PASS 是訪日旅客用的周遊券。東京〜長野只有來回的話，買車票比較便宜。
價格和取票方式請在預訂頁面確認。請以長野電鐵不在周遊券範圍內來安排。
從機場出發，先到東京車站
結論：北陸新幹線停東京・上野・大宮，不停品川。從羽田或成田出發，先到東京車站。
| 出發地 | 到東京車站的方法 |
|---|---|
| 羽田機場 | 搭東京單軌電車到濱松町，轉JR山手線到東京車站。改搭京急線到品川的話，也要在品川轉JR到東京車站 |
| 成田機場 | 搭成田特快（N'EX）到東京車站 |
| 名古屋・關西 | 也有從名古屋搭特急「信濃號」到長野的路線。因為經過JR東海的區間，只用 JR EAST PASS 無法搭完全程 |
- 本文介紹的是從東京出發的路線。從名古屋・關西出發的車資和所需時間沒有確認。
- 抵達當天就要去長野的話，從羽田要轉乘2次。6人行李又多，先在東京住1晚再出發比較輕鬆。
6人搭車的3個重點：座位・行李・選列車
結論：想6人坐在一起就訂對號座，行李放置處不用預約，自由座只有光輝號以外的列車有。
1. 座位 JR東日本的資訊
光輝號全車對號座。想6人坐在一起，就早點訂對號座。自由座是先到先坐，可能沒辦法坐在一起。
2. 列車 JR東日本的資訊
所需時間：光輝號1小時17分〜1小時27分，白鷹號1小時25分〜1小時38分，淺間號1小時37分〜1小時49分。車資都一樣。
3. 行李 JR東日本的資訊
北陸新幹線沒有需要預約的「特大行李放置處附帶座位」，車上的行李放置處不用預約就能用。不過有些列車沒有行李放置處，也可能放不下6個大行李箱。
- 東海道新幹線等路線的預約規定，請看新幹線大型行李規定（北陸新幹線不在預約制度內）。
從長野站到善光寺・權堂的住宿：長野電鐵大人210日圓
結論：住權堂的話，搭長野電鐵到權堂站（大人210日圓）。白天也可以搭「Gururin號」循環巴士。
- 長野電鐵長野〜權堂：大人210日圓（最低票價）。到桐原站：大人240日圓。
- Gururin號是從長野站4號乘車處出發、經過權堂和善光寺大門的循環巴士。大人190日圓、小學生100日圓，6人960日圓。長野站首班10:00、末班17:30，每30分鐘1班。
- 晚上才到的話 Gururin號已經收班，請搭長野電鐵或步行（到權堂約15分鐘）。
- 長野站附近能6人同住一房的住宿，請看長野站附近的包棟住宿，大家庭6人同住。
- 去地獄谷看雪猴，搭長野電鐵到湯田中（長野〜湯田中大人1,660日圓）。6人的車資和冬天的走法，請看大家庭從長野站去地獄谷野猿公苑的一天。
老實說的注意事項
以下是我們無法確認的事，所以不會斷言。
車資和周遊券價格沒有和官方原文核對
我們的環境讀不到JR東日本的官方網站，所以北陸新幹線的車資以票價比較網站確認，周遊券的價格和範圍以多篇新聞報導核對。購買前請在JR東日本的官方網站確認。
沒有寫從羽田・成田到東京車站的車資和時間
只寫了路線和轉乘。車資和時間請用轉乘查詢確認。
沒有寫長野電鐵的小孩車資
長野電鐵只在票價表確認了大人的車資。
周遊券不能搭長野電鐵，沒有以官方資訊確認
沒找到周遊券可以搭的資訊，所以寫成不能搭。
兒童票價的區分
兒童票價的區分方式因業者而異，官方網站也可能沒有記載。本文只寫出能確認的部分，無法確認的部分不寫。人數與年齡的計算方式，預訂時請務必確認。
東京到長野的交通FAQ
用 JR EAST PASS 能到地獄谷嗎？
請當作不能。往地獄谷的長野電鐵不是JR，也沒找到周遊券可以搭的資訊。長野〜湯田中大人1,660日圓。
6人能坐在一起嗎？
6人都早點訂對號座，比較容易坐在一起。自由座是先到先坐，6人可能沒辦法坐在一起。光輝號沒有自由座。
大行李箱需要預約位置嗎？
北陸新幹線不需要。沒有附行李空間的預約座位，車上的行李放置處不用預約就能用。不過有些列車沒有行李放置處。
小孩的車資多少？
小學生（6〜11歲）是大人的半價：東京〜長野對號座4,220日圓（因為去掉零頭，比大人的一半少一點）。JR EAST PASS 小孩5天17,500日圓。
只有來回的話，在車站或 Ekinet 買車票
東京〜長野只有來回的話，買車票比周遊券6人便宜約9萬日圓。5天內還要搭別的JR路線，也比較一下周遊券。
價格和取票方式請在預訂頁面確認。請以長野電鐵不在周遊券範圍內來安排。
